“El pesimismo tiene un prestigio intelectual que no merece” cito a José Antonio Marina con orgullo e identificándome al cien por cien con esta frase que me parece arrolladora.
Desarrollo personal
Se dice que siete de cada diez personas tienen miedo a hablar en público. Esto, frente a cuatro de cada diez que dicen tener miedo a volar en avión. Es decir, preferimos subirnos a un avión y pensar “si se cae, ya nos tocaba”, antes que ponernos frente a un grupo y sostener nuestra idea, nuestro proyecto; nuestra voz. Esto es revelador.
Y sí, lo sé: la época se presta. Cerramos ciclos, abrimos agendas nuevas, nos llenamos de imágenes aspiracionales y, sin darnos cuenta, empezamos a desear cosas que a veces ni siquiera son realmente nuestras. Pero antes de recortar, pegar y proyectar hacia adelante, la invitación es detenerte un momento.
Los estudios más serios sobre bienestar —como el World Happiness Report o la investigación de Harvard sobre desarrollo adulto, que lleva más de 80 años estudiando la felicidad humana— coinciden en lo mismo: la felicidad verdadera no viene de lo que tenemos, sino de cómo nos relacionamos con lo que vivimos.
Aceptar no es resignarse; es reconocer lo que ocurrió sin adornos ni tampoco dramatismos. Es dejar de pelear con la realidad para poder sentir lo que está ahí, sin necesidad de etiquetarlo.
Nuestros pensamientos, moldeados por lo vivido, se convierten en filtros que interpretan cada situación. Y lo curioso es que terminamos respondiendo como si fuera la verdad absoluta.
No es cursilería, es neurociencia emocional: la autocompasión, la aceptación de nuestras luces y nuestras sombras, y la autoestima profunda, son la base para poder ofrecer un amor sano a los demás. Quiroz Adame lo resume así: “El amor es un acto de creación. No es algo que se encuentra, es algo que se construye.”
El desarrollo personal, en su esencia, nos invita a desvelar lo que ya somos. Es el arte de vivir conscientemente, de escucharnos en silencio y de responder a la vida —no desde el miedo, sino desde la presencia, la compasión y la responsabilidad interior.
Lo más visto
Hay fotografías en las que todavía aparecemos nosotros, pero ya no somos esa persona.
Reconocemos la cara, la sonrisa, quizá hasta recordamos qué ocurrió unos minutos antes de
que alguien apretara el botón de la cámara. Y, sin embargo, al mirarla sentimos una extraña
distancia.
¿De verdad yo era así?
Sí.
Lo fuimos.
Reconocemos la cara, la sonrisa, quizá hasta recordamos qué ocurrió unos minutos antes de
que alguien apretara el botón de la cámara. Y, sin embargo, al mirarla sentimos una extraña
distancia.
¿De verdad yo era así?
Sí.
Lo fuimos.
La sede de la Institución Literaria Noches del Baratillo de Sevilla acogió la presentación del poemario La sombra del eco, de la poeta Mabel Zaves, en un acto cargado de emoción, reflexión y sensibilidad artística.
Queridas amigas, gracias por estar aquí un domingo más. Tras la merecida pausa del verano, retomamos este espacio que comparto con vosotras desde el corazón. Desde hace ya algunos años, septiembre se ha convertido en mi verdadero comienzo de año. Todo empezó cuando fui madre y cada septiembre llegaba acompañado de libros nuevos, mochilas preparadas y la emoción de un nuevo curso escolar. Desde entonces, me sigue gustando esa sensación de inicio, de proyectos que vuelven a ponerse en marcha y de sueños que esperan su momento. Sin embargo, con el paso de los años he comprendido que los nuevos comienzos existen, pero ninguno parte realmente de cero. Y quienes hemos migrado lo sabemos muy bien.
«Primeras huellas» reúne en Churriana la diversidad creativa de cuatro artistas locales
Redacción
Cultura07/09/2026La Biblioteca Municipal José Moreno Villa acoge del 1 al 20 de septiembre la exposición colectiva «Primeras huellas», una muestra que reúne por primera vez en un mismo espacio el trabajo de cuatro artistas plásticas de Churriana: Ana M. Aguilar, Erika Flores, Isabel Díaz y Pepi Gómez García.
Se puede visitar de lunes a viernes, de 9:00 a 20:30 horas; sábados, de 9:00 a 14:00 horas
