Transformación Personal

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De las personas que dejamos de ser

RosAlma Saavedra
Lo que nadie nos cuenta01/09/2026
Hay fotografías en las que todavía aparecemos nosotros, pero ya no somos esa persona.
Reconocemos la cara, la sonrisa, quizá hasta recordamos qué ocurrió unos minutos antes de
que alguien apretara el botón de la cámara. Y, sin embargo, al mirarla sentimos una extraña
distancia.
¿De verdad yo era así?
Sí.
Lo fuimos.
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    Los objetos que también hicieron la maleta

    María Piña
    Mujer Migrante04/10/2026
    Queridas amigas:
    Gracias por estar aquí un domingo más. La semana pasada os hablaba de las palabras que vamos incorporando cuando vivimos entre distintos países y culturas, y de cómo llega un momento en que todas terminan formando parte de nuestra manera de hablar. Esta semana me he quedado pensando en otra cosa que también viaja con nosotras: los objetos.

    Escuchar también es cuidar

    María Piña
    Actualidad10/10/2026
    Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, queremos detenernos en algo que parece sencillo y no siempre lo es: escuchar. Escuchar sin juzgar, sin apresurarnos a responder, sin convertir la experiencia de otra persona en un consejo rápido o en una historia ajena. Porque hablar de salud mental también exige revisar cómo acompañamos.
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    La salud mental también viaja en la maleta

    María Piña
    10/10/2026
    Queridas amigas, gracias por estar aquí un domingo más.
    Las mujeres migrantes afrontamos pérdidas, separaciones, incertidumbres y responsabilidades que no siempre podemos detenernos a procesar. Sentir tristeza, miedo o cansancio no significa padecer una enfermedad mental, pero aquello que callamos y acumulamos también necesita un espacio para ser reconocido y cuidado.